kyomiの日常

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人参(ムラゴンブログ全体)
  • 20230531 お肌にいい野菜

    最近、お肌にいい食品を調べてます。 玉ねぎ、人参、ブロッコリー等。 緑黄色野菜ですね! わが家の旦那さんは人参が苦手です。 懲りなく私は買ってきます(笑) なるべく原形ある状態で食べるのがいいので、 スライス、千切り、塩もみの工程でサラダへ。 最初は手作りドレッシングを添えましたが まぁみんなかけ... 続きをみる

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