kyomiの日常

健康について

2月27日 ログ

私の兄とログの話になった。


ログとは記録の意味で、自分の行動を記録して、無駄な行動をなくそうと。


4:00 起床 洗濯 朝、お弁当、夜ご飯作り

5:00 身支度 洗濯干し 掃除 エアコン、ストーブ点火

5:25 主人起床準備

5:45 子どもたち起床準備

6:00  主人お見送り 窓拭き 結露取り 食器洗い 会社に行く準備 7時前に電気類全てオフ

7:00 子どもたちお見送り 戸締まりや火の元確認 

7:25 いってきまーす

5:30 退社 買物

6:10 帰宅 洗濯たたみ 夜ご飯準備

6:30 子どもたち夕食 団欒 翌日夜ご飯の下ごしらえ

7:20 お風呂準備 食器洗い

8:10 お風呂3番目

8:25 主人帰宅 主人と夕食 団欒

8:50 食器洗い 寝る支度

9:10 就寝


無駄がない…