健康について書こうとしておりましたが、前回は脱線しました(笑)

健康について

私は不健康な方だと思います。

痩せ型ではありますが

肌は汚い

お尻の脂肪は多い

太ももも歩けばダルンダルン(笑)

手を挙げて手を振れば振り袖が…(笑)

よくお腹も壊しますし

ストレスを貯めればトイレとお知り合い(笑)

何より

禁煙が出来ていない！！

私は日頃節約や時間いっぱいに動いておりますが、

一番私に無駄だと思うのはタバコです。

この記事を書く少し前もプカー…

電子タバコですが、

吸い終わりに再び罪悪感…

辞めたい!!

明日こそは!!

タバコを吸わなければメリットたくさん!!

無駄なお金は使わない

肌質は良くなる

ご飯を美味しく感じる

味覚、嗅覚がよくなる

血管萎縮させない!!

この後も禁煙に対するYou Tubeや

聞くオーディオを利用して

禁煙意識を高めて

脱タバコを頑張ってみます…